BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mami, tati, unde mergem azi? - ECPv6.6.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mami, tati, unde mergem azi?
X-ORIGINAL-URL:https://stiudelasorina.ro
X-WR-CALDESC:Events for Mami, tati, unde mergem azi?
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260516T110000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260516T121500
DTSTAMP:20260502T160504
CREATED:20260401T021337Z
LAST-MODIFIED:20260406T075909Z
UID:10009726-1778929200-1778933700@stiudelasorina.ro
SUMMARY:Atenți împreună - dezvoltă atenția în familie (5-8 ani)
DESCRIPTION:Te așezi lângă copil să terminați un puzzle sau o fișă sau chiar temele. După două minute\, picioarele încep să se legene sub masă. Privirea îi fuge pe fereastră. Creionul cade pe covor. Tu respiri adânc\, încerci să îți păstrezi calmul și repeți a treia oară cerința. Simți cum te blochezi. Ai încercat recompense\, ai impus reguli\, dar atenția lui parcă se evaporă. \nAdevărul pe care nimeni nu ți-l spune este acesta: Copilul tău nu refuză să fie atent. Doar că inima lui e prea agitată pentru ca mintea să poată asculta. \nAm creat acest atelier practic în care participi direct alături de copilul tău. Timp de 60-75 minute\, lăsăm telefoanele și așteptările la ușă. Ne așezăm pe saltele și învățăm să comunicăm prin corp\, mișcare și joc \n\nMintea nu poate învăța atunci când corpul nu se simte în siguranță. \n\n\nLa această vârstă\, corpul lor e un vulcan de energie\, iar creierul lor emoțional e încă în plină construcție. Când îi ceri neîncetat unui copil să se concentreze la o sarcină (teme\, ordine în cameră)\, în timp ce el simte o furie nenumită\, o frică de eșec sau pur și simplu o agitație senzorială\, îi ceri imposibilul. \nMajoritatea metodelor tratează neatenția ca pe o problemă de disciplină militară. Abordarea A.L.T.F.E.L este diferită. Crede că atenția este rezultatul liniștii emoționale.. \nAcest atelier se adreseaza familiilor cu copii între 5 și 8 ani & este despre a fi acolo cu el\, cu toată prezența ta. Fără telefon\, fără griji\, fără „doar îl privesc”. \nFolosesc metode validate precum Mindfulness\, Miscarea Creativă Yoga\, Inteligență Emoțională\, Art Terapie)\, însă le traduc în limbajul lor preferat: JOCUL.
URL:https://stiudelasorina.ro/event/atenti-impreuna-dezvolta-atentia-in-familie-3/
LOCATION:ALTFEL\, Strada Elena Cuza 44\, 040331 București\, București\, Sector 4\, 040331\, Romania
CATEGORIES:Atelier,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://stiudelasorina.ro/wp-content/uploads/2026/04/Atenti-impreuna-dezvota-atentia-in-familie2-1536x918-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260517T110000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260517T123000
DTSTAMP:20260502T160504
CREATED:20260401T020838Z
LAST-MODIFIED:20260430T031106Z
UID:10009722-1779015600-1779021000@stiudelasorina.ro
SUMMARY:Atelierul de emoții (7-11 ani)
DESCRIPTION:Este un atelier dedicat copiilor 7-11 ani\, care începe după sărbătorile pascale\, într-o perioadă în care mulți copii sunt deja obosiți\, mai puțin răbdători și mai sensibili la eșec sau critică. \nNu este un atelier în care „mai învață ceva”. Este un atelier în care: \n\ncopilul se liniștește\nîși înțelege emoțiile\nîși recapătă încrederea\nînvață cum să meargă mai departe fără să se blocheze.\n\nPentru părinți\, mesajul este simplu și realist ca un copil echilibrat emoțional va face față mai bine finalului de an decât un copil presat să performeze. \n  \nSunt Conștient- Atelierul de Emoții copii  este o experiență unica\, care îi învață pe cei mici să-și descopere forța interioară. Prin intermediul exercițiilor de yoga\, copiii vor învăța să-și tonifieze musculatura\, să-și îmbunătățească flexibilitatea și să-și reducă nivelul de stres. \n\n\nPrin intermediul diferitelor exerciții mindfulness combinate cu cele de inteligenta emoțională copiii învața să își conștientizeze gândurile și emoțiile\, să-și îmbunătățească starea de bine și să aibă o atitudine pozitivă și încrezătoare față de viață.\n\nEste o ocazie minunată pentru copii de a se conecta cu propriul lor corp -minte-emoții-suflet și de a învăța să se relaxeze și de a-și dezvolta o atitudine pozitivă fată de viață. \n\n\n\n\nStilul și ritmul de viață al copiilor pot avea un efect profund asupra stării lor fizice cât și psihice. Uneori fiindu-le foarte ușor să devină critici cu ei înșiși\, precum și cu ce se întâmplă în jurul lor\, începând treptat să își piardă voința și încrederea în sine . Fiecare reacționând diferit fată de evenimentele din mediul lor\, uneori fiind vizibil\, alteori prin refulare.\n\n\nCopiii sunt ghidați într-o serie de exerciții de yoga și meditație adaptate vârstei lor\, astfel încât să poată explora prin joacă tehnicile de mindfulness.\n\nSunt Conștient- Atelierul de Emoții copii este potrivit pentru copii cu vârste cuprinse intre 7 și 11 ani\, și nu necesită experiență anterioară în yoga sau mindfulness. Toate activitățile vor fi adaptate pentru a fi potrivite pentru vârstă și nivelul de dezvoltare al fiecărui copil.\nLa finalul sesiunii\, copiii vor obține cu o stare de relaxare și încredere crescută în ei înșiși. Metodele aplicate în curs pot fi folosite și atunci când sunt acasă .
URL:https://stiudelasorina.ro/event/atelierul-de-emotii-7-11-ani-ma-opresc-respir-reusesc/
LOCATION:ALTFEL\, Strada Elena Cuza 44\, 040331 București\, București\, Sector 4\, 040331\, Romania
CATEGORIES:Atelier,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stiudelasorina.ro/wp-content/uploads/2026/04/atelier-emotii-copii-altfel-1536x864-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260524T110000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260524T123000
DTSTAMP:20260502T160504
CREATED:20260401T020905Z
LAST-MODIFIED:20260430T031101Z
UID:10009723-1779620400-1779625800@stiudelasorina.ro
SUMMARY:Atelierul de emoții (7-11 ani)
DESCRIPTION: Sunt Conștient- Atelierul de Emoții copii  este o experiență unica\, care îi învață pe cei mici să-și descopere forța interioară. Prin intermediul exercițiilor de yoga\, copiii vor învăța să-și tonifieze musculatura\, să-și îmbunătățească flexibilitatea și să-și reducă nivelul de stres. \n\n\nPrin intermediul diferitelor exerciții mindfulness combinate cu cele de inteligenta emoțională copiii învața să își conștientizeze gândurile și emoțiile\, să-și îmbunătățească starea de bine și să aibă o atitudine pozitivă și încrezătoare față de viață.\n\nEste o ocazie minunată pentru copii de a se conecta cu propriul lor corp -minte-emoții-suflet și de a învăța să se relaxeze și de a-și dezvolta o atitudine pozitivă fată de viață. \n\n\n\n\nStilul și ritmul de viață al copiilor pot avea un efect profund asupra stării lor fizice cât și psihice. Uneori fiindu-le foarte ușor să devină critici cu ei înșiși\, precum și cu ce se întâmplă în jurul lor\, începând treptat să își piardă voința și încrederea în sine . Fiecare reacționând diferit fată de evenimentele din mediul lor\, uneori fiind vizibil\, alteori prin refulare.\n\n\nCopiii sunt ghidați într-o serie de exerciții de yoga și meditație adaptate vârstei lor\, astfel încât să poată explora prin joacă tehnicile de mindfulness.\n\nSunt Conștient- Atelierul de Emoții copii este potrivit pentru copii cu vârste cuprinse intre 7 și 11 ani\, și nu necesită experiență anterioară în yoga sau mindfulness. Toate activitățile vor fi adaptate pentru a fi potrivite pentru vârstă și nivelul de dezvoltare al fiecărui copil.\nLa finalul sesiunii\, copiii vor obține cu o stare de relaxare și încredere crescută în ei înșiși. Metodele aplicate în curs pot fi folosite și atunci când sunt acasă .
URL:https://stiudelasorina.ro/event/atelierul-de-emotii-7-11-ani/
LOCATION:ALTFEL\, Strada Elena Cuza 44\, 040331 București\, București\, Sector 4\, 040331\, Romania
CATEGORIES:Atelier,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stiudelasorina.ro/wp-content/uploads/2026/04/atelier-emotii-copii-altfel-1536x864-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR