BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mami, tati, unde mergem azi? - ECPv6.6.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://stiudelasorina.ro
X-WR-CALDESC:Events for Mami, tati, unde mergem azi?
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20261024T113000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20261024T133000
DTSTAMP:20261024T232719
CREATED:20260930T040226Z
LAST-MODIFIED:20260930T040257Z
UID:10012538-1792841400-1792848600@stiudelasorina.ro
SUMMARY:Creative.Me: Atelier de Artă & Mindfulness părinte–copil | 5–9 ani
DESCRIPTION:24.10. Dovleacul prietenos – Construim împreună un dovleac vesel\, si prietenos. \nPornim de la întrebări simple: Ce ne place să facem împreună? \, Care este momentul nostru preferat?\, Ce am vrea să facem mai des doar noi doi? \nPărintele și copilul aleg împreună culorile și detaliile și construiesc un singur obiect. \nLa final\, plecați acasă cu un dovleacul pleacă acasă ca o amintire a timpului petrecut împreună. \n  \n  \nCând a fost ultima dată când ați creat ceva împreună\, fără grabă\, fără „fă așa” și fără să conteze cine se descurcă mai bine? \nCreative.Me este un atelier de 2 ore pentru părinte și copil\, construit în jurul conectării prin mindfulness\, joc și lucru cu mâinile. \nLa fiecare întâlnire\, părintele și copilul creează împreună un singur obiect. \nAleg împreună forma\, culorile și detaliile. Se consultă\, își împart etapele\, se ajută și găsesc soluții atunci când ceva nu iese din prima. \n\nCum începe atelierul… \n\n\nÎnainte să ajungem la materiale\, încetinim puțin. \nÎncepem cu exerciții scurte de mindfulness adaptate vârstei: respirație în pereche\, mișcare conștientă\, jocuri de atenție\, ascultare și conectare cu propriul corp. \nUneori ne mișcăm în oglindă. Alteori încercăm să ne sincronizăm respirația sau pur și simplu observăm cum am venit în atelier în ziua respectivă. \nNu trebuie să „stăm perfect liniștiți”. \nMindfulness-ul devine o experiență simplă prin care adultul și copilul se opresc pentru câteva minute din ritmul obișnuit și își îndreaptă atenția unul către celălalt. \nApoi trecem către procesul creativ. \nSculptura construită cu patru mâini\nLucrăm cu fâșii de gips\, pictură și diferite elemente creative\, iar fiecare familie își construiește propria versiune a obiectului propus. \nAdultul nu realizează obiectul în locul copilului\, iar copilul nu trebuie să se descurce singur. \nÎnvățăm să lucrăm împreună. \n„Tu ce ai alege?”\n„Cum am putea face partea aceasta?”\n„Vrei să facem fiecare câte o bucată?”\n„Ce idee ai tu?” \nSculptura devine astfel un pretext pentru cooperare\, ascultare și creativitate. \n\nDe ce lucrăm cu mâinile… \n\n\nAtunci când construim un obiect tridimensional\, mâinile sunt permanent implicate: așezăm\, apăsăm\, netezim\, suprapunem\, pictăm și adăugăm detalii. \nCopilul experimentează texturi diferite\, își coordonează mișcările și urmărește treptat cum ideea lui capătă formă. \nProcesul creativ poate susține: \n• atenția și răbdarea;\n• coordonarea și motricitatea fină;\n• creativitatea și imaginația;\n• planificarea și rezolvarea micilor probleme apărute pe parcurs; \ntoleranța atunci când ceva nu iese exact cum ne-am imaginat;\n• libertatea de a face alegeri;\n• exprimarea prin culoare\, formă și textură. \nIar atunci când adultul lucrează alături de copil\, mai apare ceva important: experiența comună. \nAveți același proiect\, dar puteți avea idei diferite. Învățați să negociați\, să vă ascultați și să găsiți o variantă care să păstreze câte ceva din fiecare.
URL:https://stiudelasorina.ro/event/creative-me-atelier-de-arta-mindfulness-parinte-copil-5-9-ani/
LOCATION:ALTFEL\, Strada Elena Cuza 44\, 040331 București\, București\, Sector 4\, 040331\, Romania
CATEGORIES:Atelier
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stiudelasorina.ro/wp-content/uploads/2026/09/Creative.Me-Atelier-de-Arta-Mindfulness-parinte–copil-5–9-ani-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20261024T100000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20261024T110000
DTSTAMP:20261024T232719
CREATED:20260930T040528Z
LAST-MODIFIED:20260930T040528Z
UID:10012542-1792836000-1792839600@stiudelasorina.ro
SUMMARY:Creative.Me Atelier de Artă & Mindfulness părinte–copil | 3–6 ani
DESCRIPTION:24.10.Melcul care știe să încetinească \nVom crea un melc vesel \, pornind de la ideea că uneori putem face lucrurile și mai încet. \nMelcul ne va însoți în atelier spre a observa\, a respira și a ne bucura de ceea ce facem\, fără grabă. Părintele și copilul îi vor inventa împreună culorile\, cochilia și propria lui poveste. \n  \nLa 3–6 ani\, copiii descoperă lumea mai ales prin joacă\, mișcare și tot ceea ce pot atinge\, modela și transforma cu propriile mâini. \nCreative.Me este un atelier în care părintele și copilul își oferă o oră doar pentru ei: încetinesc puțin ritmul\, se conectează prin joc și apoi creează. \nNu urmărim să facem lucruri perfecte. Ne interesează experiența trăită împreună: copilul să poată explora\, să aleagă\, să încerce și să se bucure de ceea ce creează\, iar părintele să fie alături de el fără să preia procesul. \nFiecare atelier are o temă diferită și o creație potrivită vârstei\, pe care copilul și părintele o realizează împreună și o iau acasă. \n\nCum începe atelierul… \n\n\nÎncepem cu câteva minute de mindfulness adaptate celor mici. \nRespirăm\, ne mișcăm\, observăm corpul sau ne jucăm cu sunete\, texturi și simțuri. Uneori ne transformăm în animale\, alteori urmărim o poveste scurtă prin mișcare sau descoperim cum se simte o respirație mai lentă. \nNu le cerem copiilor să stea nemișcați și să „mediteze”. La această vârstă\, mindfulness-ul poate însemna pur și simplu să ne oprim pentru câteva clipe și să fim atenți la ceea ce simțim\, auzim sau facem. \nIar părintele participă alături de copil. \nSculptura construită cu iubire\nDupă partea de mindfulness\, trecem la creație. \nPentru grupa 3–6 ani alegem materiale ușor de explorat cu mâinile: plastilină\, pastă de modelaj\, culori\, elemente naturale și alte materiale creative potrivite vârstei. \nFrământăm\, rulăm\, apăsăm\, lipim\, construim și transformăm. \nUneori copilul are ideea\, alteori părintele completează. Uneori lucrurile ies exact cum ne-am imaginat\, alteori creația se schimbă pe parcurs. \nȘi este în regulă. \nImportant este ca adultul și copilul să participe la aceeași experiență\, fiecare cu ideile și ritmul lui. \n\n\nDe ce lucrăm cu mâinile… \n\n\nPentru cei mici\, lucrul cu mâinile este o formă firească de explorare. \nCând modelează\, apasă\, rulează\, întinde sau combină materiale\, copilul descoperă texturi\, forme\, culori și relații dintre obiecte. \nÎn același timp\, își folosește imaginația\, își coordonează mișcările și ia mici decizii: „Ce culoare aleg?”\, „Unde pun asta?”\, „Cum vreau să arate?”. \nIar când părintele creează alături de el\, apare încă ceva important timp în care nu trebuie să grăbească\, să corecteze sau să găsească imediat soluția. \nDoar să fie acolo\, curios față de ceea ce copilul descoperă și creează.
URL:https://stiudelasorina.ro/event/creative-me-atelier-de-arta-mindfulness-parinte-copil-3-6-ani/
LOCATION:ALTFEL\, Strada Elena Cuza 44\, 040331 București\, București\, Sector 4\, 040331\, Romania
CATEGORIES:Atelier
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stiudelasorina.ro/wp-content/uploads/2026/09/Creative.Me-Atelier-de-Arta-Mindfulness-parinte–copil-3–6-ani-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20261010T110000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20261010T130000
DTSTAMP:20261024T232719
CREATED:20260930T035904Z
LAST-MODIFIED:20260930T035904Z
UID:10012534-1791630000-1791637200@stiudelasorina.ro
SUMMARY:Creative.Me – Atelier de Artă & Mindfulness copii
DESCRIPTION:10.10.Dovleacul “grijilor” \nVom crea o “cutie”în formă de dovleac \,unde copiii își pot pune\, simbolic\, grijile. \nPornim de la întrebări simple: „Cum îmi dau seama că mă îngrijorează ceva?”\, „Ce îmi spune mintea?”\, „Ce pot face cu o grijă pe care nu o pot rezolva chiar acum?”. \nÎn prima parte a atelierului folosim respirația\, atenția la corp și o scurtă experiență de mișcare conștientă. Apoi fiecare copil își construiește și pictează propriul dovleac. \nCutia nu are rolul de a face grijile să dispară. Îl ajută pe copil să le observe\, să le numească și să creeze puțină distanță între „am o grijă” și „grija aceasta sunt eu”. \nTema are leagătura și cu întâlnirile Atelierului de Emoții din octombrie despre frica de greșeală\, nesiguranță și locul copilului în grup. \n  \nLa Creative.Me\, copilul tău are timp să se descopere\, să își încerce ideile și să se bucure de ceea ce poate crea cu propriile mâini. Îmbin mindfulness cu art-terapia într-un atelier pentru copii de 8–12 ani\, în care îi însoțesc cu atenție la felul în care se simt și la sprijinul de care au nevoie… \nAtelierele se desfășoară fizic\, în grupe de maximum șase copii\, și durează două ore. Nu este nevoie de experiență în modelaj sau pictură. \nMindfulness și conectare cu corpul \nÎncepem fiecare întâlnire cu câteva momente de mindfulness\, pentru a ne acomoda și a observa cum ne simțim. Prin respirație\, mișcare creativă și jocuri de coordonare\, îi invit pe copii să fie atenți la corpul lor\, la senzații și la ceea ce se întâmplă în jur. \nNe mișcăm\, explorăm prin simțuri și ne pregătim pentru lucru. Continuăm să exersăm această atenție și atunci când atingem materialele\, modelăm sau pictăm. \nArt-terapie \nArta îi oferă copilului o cale de a exprima ceea ce simte\, chiar și atunci când cuvintele vin mai greu. În atelier\, îl invit să exploreze emoții și idei prin forme\, texturi și culori\, fără presiunea de a fi perfect. \nÎn timp ce creează\, își exersează atenția\, răbdarea și îndemânarea. Are ocazia să aleagă\, să găsească soluții și să ceară ajutor. Îl sprijin să creeze din nou atunci când întâmpină o dificultate și să observe ce a reușit prin propriul efort. \nModelaj și construcții artistice \nPornim de la o temă și descoperim ce putem construi cu mâinile noastre. Modelăm\, îmbinăm și adăugăm detalii\, iar fiecare copil își poate transforma ideea într-un personaj\, un animal sau un obiect decorativ. \nÎn funcție de proiect\, folosim lut cu uscare la aer\, fâșii de gips sau papier-mâché\, adică hârtie transformată în pastă ori aplicată în fâșii\, cu adeziv. Completăm formele cu sârmă și carton sau folosim borcane și recipiente din sticlă ca suport pentru creațiile noastre. \nÎi arăt copilului cum să lucreze cu materialele și îi las timp să le descopere. Poate netezi\, apăsa\, schimba o formă sau adăuga un detaliu la care tocmai s-a gândit. Sunt alături de el când are nevoie de îndrumare\, iar alegerile care dau personalitate lucrării îi aparțin. \nPictură și decorare \nDupă ce construim obiectul\, urmează pictura și decorarea\, ținând cont de uscarea materialelor. Copilul alege culorile\, le amestecă și descoperă cum arată pe forma creată de el. \nÎl încurajez să încerce combinații\, să adauge linii\, puncte sau alte detalii și să observe ce îi place. Fiecare lucrare poate arăta diferit\, chiar dacă pornim de la aceeași temă. \nLa final\, ne acordăm câteva momente să privim ce am creat. Copiii povestesc despre lucrările lor și despre cum s-au simțit pe parcurs. Ascultăm\, ne bucurăm de descoperiri și încheiem întâlnirea împreună.
URL:https://stiudelasorina.ro/event/creative-me-atelier-de-arta-mindfulness-copii/
LOCATION:ALTFEL\, Strada Elena Cuza 44\, 040331 București\, București\, Sector 4\, 040331\, Romania
CATEGORIES:Atelier
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stiudelasorina.ro/wp-content/uploads/2026/09/Creative.Me-–-Atelier-de-Arta-Mindfulness-copii-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR